Solo hasta el 29 de junio
OFERTA LANZAMIENTO 30% DESCUENTO
200 € 140€

Puedes realizarlo cuándo y dónde quieras.

De la Evidencia Científica a la Práctica Clínica

¿Atiendes habitualmente a pacientes con dolor lumbar? ¿Te gustaría entender realmente qué ejercicios prescribir, cuándo hacerlo y por qué? ¿Quieres aprender a combinarlos con terapia manual y educación para lograr tratamientos mucho más efectivos?

El dolor lumbar es una de las consultas más frecuentes en fisioterapia, pero también una de las más complejas. Todavía existen demasiadas creencias erróneas y mitos a su alrededor. Además, la falta de criterios claros para la prescripción del ejercicio sigue generando incertidumbre, tanto en los profesionales como en los pacientes.

En esta formación aprenderás un enfoque actualizado, basado en la evidencia científica y la experiencia clínica, para abordar el dolor lumbar mediante el ejercicio terapéutico de forma segura, efectiva e individualizada. Descubrirás cómo integrarlo con la terapia manual y la educación en dolor para maximizar los resultados de tus tratamientos.

¿Qué vas a aprender?

El rol del ejercicio: Comprender el papel exacto del ejercicio terapéutico dentro del tratamiento del dolor lumbar.

Razonamiento clínico avanzado: Diferenciar los distintos tipos de dolor y analizar los factores que intervienen en su aparición para optimizar la planificación.

Integrar con éxito los tres pilares del abordaje actual: educación en dolor, terapia manual y ejercicio terapéutico.

Derribar mitos: Conocer el impacto real del ejercicio sobre la función y la calidad de vida, desmitificando movimientos supuestamente «lesivos» en el dolor lumbar inespecífico.

Anamnesis eficiente: Dominar las preguntas clave (tanto para ti como para el paciente) que orientan la toma de decisiones clínicas.

Diseño de programas específicos: Crear sesiones adaptadas tanto para el dolor lumbar inespecífico como para patologías concretas (hernias discales, radiculopatías, etc.).

Individualización real: Adaptar el ejercicio a cualquier perfil: desde deportistas (orientado a su disciplina) hasta pacientes con kinesiofobia, donde el foco estará en superar el miedo al movimiento.

Aplicar correctamente los principios de entrenamiento: especificidad, progresión, sobrecarga y continuidad para optimizar la recuperación.

Gestión del paciente: Aprender a manejar las expectativas de aquellos que solo buscan terapia manual y dominar las estrategias de adherencia al tratamiento a largo plazo.

Mejorar la comunicación terapéutica: Perfeccionar la forma en que explicas la patología y la hoja de ruta al paciente. Una habilidad esencial que a menudo se pasa por alto y que transforma los resultados.

Una formación centrada en el razonamiento clínico, no en memorizar ejercicios

No se trata de darte un listado de ejercicios repetitivos. Se trata de comprender cómo responde el organismo al movimiento, cómo dosificarlo correctamente y cómo adaptarlo a las necesidades y objetivos reales de cada persona.

Al finalizar este curso, contarás con un marco de trabajo claro y reproducible para evaluar, planificar y aplicar programas de ejercicio terapéutico. Ganarás seguridad clínica, mejorarás la adherencia de tus pacientes y elevarás el éxito de tus tratamientos.

Si quieres construir intervenciones individualizadas que fusionen ciencia, razonamiento clínico y práctica real, esta formación es para ti.

MÓDULO 1. BASES GENERALES DEL EJERCICIO TERAPÉUTICO 

• Ejercicio Terapéutico
• Principios de Entrenamiento
• Ejercicio Terapéutico y FITT-VP

MÓDULO 2. QUÉ ES EL DOLOR Y TIPOS DE DOLOR 

• Clasificación del Dolor
• Sensibilización Central

MÓDULO 3. DOLOR LUMBAR 

• Recuerdo Anatómico Columna Vertebral
• Tipos de dolor lumbar
  • Dolor muscular.
  • Dolor facetario.
  • Dolor discal sin compresión nerviosa.
  • Dolor discal con compresión nerviosa.
  • Estenosis del canal lumbar.
  • Dolor visceral.
  • Dolor inflamatorio.
  • Dolor psicógeno.
  • Diagnóstico diferencial de otras patologías.
• Irradiación y dolor de pierna relacionado con la columna
  • Dolor radicular.
  • Radiculopatía.
  • Dolor referido.
  • Limitaciones del término «ciática».
  • Combinación de cuadros clínicos.

• Dolor crónico – dolor crónico lumbar

• • Definición y características.
  • Relación entre dolor y daño tisular.
  • Papel de las pruebas de imagen.
  • Factores de riesgo.
  • Enfoque biopsicosocial.

MÓDULO 4. LOS 3 PILARES DEL DOLOR LUMBAR INESPECÍFICO 

• Ejercicio terapéutico
• Terapia manual
• Educación en dolor y consejos para prescribir ejercicio en el dolor lumbar
  • Abordaje multidisciplinar
  • Individualización del tratamiento.
  • Creencias y expectativas del paciente.
  • Educación en neurociencia del dolor.
  • Adherencia al ejercicio.
  • Comunicación clínica.

MÓDULO 5. IMPACTO DEL EJERCICIO TERAPÉUTICO EN PERSONAS CON DOLOR LUMBAR 

• Disminución del dolor.
• Mejora de la función física.
• Prevención de recidivas.
• Aumento de la fuerza muscular.
• Mejora de la flexibilidad.
• Beneficios psicológicos.
• Calidad de vida.

¿EJERCICIOS LESIVOS?

• Mitos y realidades.
• Técnica y dosificación de la carga.
• Peso muerto y dolor lumbar.
• Levantamiento de cargas en la vida cotidiana.

PREGUNTAS IMPORTANTES

• Entrevista clínica.
• Preguntas clave en el proceso de recuperación.

Cuestionarios

• DN4.
• SF-36.
• Roland-Morris.

MÓDULO 6. PLANTEAMIENTO DE SESIONES DE EJERCICIO TERAPÉUTICO A CORTO PLAZO EN DOLOR LUMBAR INESPECÍFICO

• Principios generales.
• Adherencia al ejercicio terapéutico.
• Variables a considerar en la prescripción.

Ejercicio terapéutico y FITT-VP

• Frecuencia.
• Intensidad.
• Tiempo.
• Tipo.
• Volumen.
• Progresión.

Terminología importante a añadir

• RIR.
• RPE.
• Escala de Borg.
• Escala EVA.
• 1RM.

Implementos a utilizar

• Bandas elásticas.
• Mancuernas.
• Barras y discos.
• Kettlebells.
• Peso corporal.

Progresión y aumento de la dificultad de los ejercicios.

CASOS PRÁCTICOS Y APLICACIÓN CLÍNICA

• Diseño de programas de ejercicio terapéutico.
• Adaptación al perfil del paciente.
• Progresiones y regresiones.
• Seguimiento y resultados.

Al finalizar esta formación, el alumno será capaz de:

1. Comprender los mecanismos y tipos de dolor lumbar, diferenciando las distintas presentaciones clínicas y sus implicaciones en el tratamiento.
2. Aplicar un razonamiento clínico basado en la evidencia científica, integrando factores biológicos, psicológicos y sociales en la toma de decisiones.
3. Identificar los tres pilares fundamentales del abordaje actual del dolor lumbar: ejercicio terapéutico, terapia manual y educación en dolor, comprendiendo el papel y las limitaciones de cada uno.
4. Realizar una valoración clínica orientada a la prescripción de ejercicio, mediante una anamnesis eficiente y el uso de cuestionarios y herramientas de evaluación funcional.
5. Reconocer y abordar las creencias erróneas y los factores psicosociales que pueden influir en la evolución y cronificación del dolor lumbar.
6. Comprender los efectos fisiológicos y clínicos del ejercicio terapéutico, así como su impacto sobre el dolor, la función física, la calidad de vida y la prevención de recidivas.
7. Desmitificar conceptos tradicionales relacionados con los movimientos y ejercicios considerados lesivos, interpretando la evidencia científica actual sobre carga y adaptación.
8. Prescribir ejercicio terapéutico de forma individualizada, teniendo en cuenta las características, objetivos, preferencias y contexto de cada paciente.
9. Aplicar los principios fundamentales del entrenamiento y las variables FITT-VP, utilizando herramientas como RPE, RIR y escalas de percepción para dosificar adecuadamente la carga.
10. Diseñar programas y sesiones de ejercicio terapéutico para pacientes con dolor lumbar inespecífico y otras patologías lumbares frecuentes, adaptándolos a diferentes perfiles funcionales y niveles de capacidad.
11. Integrar la terapia manual desde una perspectiva neurofisiológica y no estructural, utilizándola como complemento del ejercicio terapéutico y la educación.
12. Mejorar la comunicación terapéutica y la educación del paciente, favoreciendo la adherencia al tratamiento y el establecimiento de expectativas realistas.
13. Desarrollar estrategias para aumentar la participación y adherencia a largo plazo, promoviendo cambios sostenibles en los hábitos de actividad física.
14. Adquirir un marco de trabajo clínico reproducible, que permita evaluar, planificar y aplicar intervenciones basadas en la evidencia científica y en las necesidades individuales de cada paciente.

Puedes realizarlo cuándo y dónde quieras.

Desde que te habilitamos el acceso al campus online y te enviamos tu usuario tienes 180 días para realizar el curso